Montag, 30. Januar 2017

Kann man mit Kindern gut schlafen?

Auf der Suche nach einer Portion Schlaf


*Kooperation*

Sobald Kinder auf der Welt sind, dreht sich das Leben um 180 Grad. Und an Schlaf ist selten zu denken. Neugeborene wollen alle 2 bis 3 Stunden an die Brust oder das Fläschchen. Kleinkinder werden geplagt von noch kleineren Monstern unterm Bett. Andere werden trocken und pieschern ins Bett und laufen schnell ins Elternschlafzimmer. Schulkinder wollen gar nicht mehr schlafen und versuchen die Nacht zum Tag zu machen. Morgens kommen sie natürlich nicht aus den Federn.


Papa Bär bleibt alleine im Bett

Wir holen uns den Schlaf zurück

Wir haben es wirklich mit allen Mitteln versucht. Hier sind unsere Versuchtsmethoden:

  1. Monsterspray zum Vertreiben der unter dem Bett wohnenden Schreckgespenster
  2. Vorlesemarathon zum nächtlichen Durchschlafen
  3. Nachtwindel einfach anlassen und das Trockenwerden verschieben
  4. Licht im ganzen Haus anlassen
  5. Licht im ganzen Haus ausmachen (*Augenzuhalt*)
  6. Ohropax
  7. 3 Flaschen Wein und Whiskey
  8. Party mit den Kinder
Aber ihr wisst bestimmt, dass diese Methoden irgendwann nicht mehr helfen und die Kinder doch wieder die Nacht zum Tag machen, den Morgen zum Frühschoppen gestalten und man mit tiefen Augenringen vor dem Spiegel steht und sich fragt

W A R U M ?

Man versinkt leicht in Selbstmitleid, obwohl das Leben doch nur den einen Sinn hat: Kinder glücklich großziehen! Schlaf wird doch nur überbewertet. Bekomme ich eben dicke Augen, tiefe Falten, graue Haare. Egal. Hauptsache, meinen Kindern mangelt es an nichts. Die Kleine holt ihren Schlaf in der Kita oder im Auto nach. Die Große schläft am Wochenende bis 10. Wenn ich mal mein Schlafpensum in einer Woche zusammenfasse, dann komme ich auf 40 Stunden. 40 Stunden arbeiten, 40 Stunden Schlaf. Das ist doch equality. Total fair. Ich müsste eben mehr arbeiten, um nach dieser Theorie mehr Schlaf zu bekommen. Quid pro quo. So ist es eben.

Der Traum vom Glück

Wenn ich träume, dann träume ich von einem gemütlichen Bett, in das ich mich einkuschel und in dem ich laaaange liege. Hier befinde ich mich in meinem Lieblingsland. Im warmen Süd-Afrika oder Namibia. Es laufen mir Elefanten und Giraffen über den Weg und alles ist so ruhig. So entspannt. Die Springböcke führen ihren Tanz auf, die Löwen liegen faul unterm Baum. Die Antilopen laufen graziel die Steppe entlang. Die Sonne brennt. {ich schlafe noch immer} Eine kleine Lodge, ein kühles Castle Lager erfrischt und ich schaue verträumt dem Sonnenuntergang zu.

Denkt ihr jetzt, dass ich spinne? Nicht mehr ganz dicht im Kopf bin? Nein. Denn ich habe endlich etwas gefunden, dass mich zumindest diese paar Stunden, die mir zur Verfügung stehen, gut schlafen lässt. Eine gute Matratze ist eben wie ein Urlaub in Afrika.

Kaltschaummatratze mit Wohlfühl-Resort (also Spa im Hotel)

Unsere neue 7-Zonen-Kaltschaummatratze haben wir im Härtegrad 2 bestellt. Warum H2? Ganz einfach, weil uns der Online-Schlafberater berechnet hat, dass es für unsere Schlafgewohnheiten und unser Gewicht das Beste ist. 

Der Kern einer Kaltschaummatratze besteht aus aufgeschäumten Kunststoff. Meist ist solch eine Matratze auch für Allergiker geeignet. Es werden keine Treibgase oder FCKW bei der Herstellung verwendet. Durch die offenporige Struktur des Kaltschaums sind die Matratzen atmungsaktiv und feuchtigkeitsdurchlässig. Das Material wirkt weich und elastisch. Die Matratze ist leicht und weist eine gute Wärmeisolation auf {mein Traum von Süd-Afrika}. Sie ist langlebig und passt sich ideal dem Körper an.


Dormessa Orthosan Ergo

Wir haben uns letztendlich für die Dormessa Orthosan Ergo Kaltschaummatratze entschieden. Was zeichnet diese Matratze aus?

  • Borderbezug mit 500g Klimafaser versteppt
  • Öko-Tex Standard 100
  • Bezug per Reißverschluss abnehmbar und bis 60 Grad waschbar
  • 10 Jahre Garantie
  • Raumgewicht: 50 kg/m³
    (RG >50: Sehr hochwertig. Auch ideal für schwerere Personen und größere Belastungen, Lebensdauer 8-10 Jahre)
  • Verfügbare Härtegrade H2, H3, H4


Zudem kann man die Matratze dank der an den Seiten angebrachten Handschlaufen leicht anheben und/oder wenden. Da hat mal jemand mitgedacht. Denn ich kenne das noch von unseren alten Matratzen: die waren schwer und unhandlich. Und nach dem Bettenbeziehen war ich schnell geschafft und habe die Matratzen verflucht. Wenn ihr schöne Bettwäsche sucht, dann könnt ihr auch mal HIER nachlesen.


Erholsamer Schlaf

Diese zwei wunderbaren Schlafhelfer sind also der Grund dafür, warum wir in Zukunft zwar nicht mehr Schlaf bekommen, aber dafür erholsameren. Denn wer in seinem Leben mehr als ein Drittel im Schlafmodus verbringt, der sollte doch wenigstens bequem liegen. Wir stellen nun unseren Schlaf mehr in den Mittelpunkt unseres Leben. Wer noch ein paar Schlaftipps benötigt, der findet HIER 22 Rituale, die den Schlafwert erhöhen sollen.


Nun wollt ihr sicherlich wissen, wo wir diese tolle Kaltschaummatratze gefunden haben?
Wir sind ja ausgesprochenen Online-Käufer. Deshalb ist es nicht verwunderlich, dass wir bei DORMANDO fündig geworden sind. Und das Gute: Man hat 100 Tage Zeit "Probezuschlafen". Wenn man nun merkt, dass einem die Matratze doch nicht den erhofften erholsamen Schlaf bietet, dann kann man sie ganz bequem zurücksenden. Prima oder?

Und übrigens: Die tollen Kartons, in denen die Matratzen geliefert wurden, habe wir zu Höhlen umfunktioniert :-)



Schaut doch mal im Online-Store vorbei. Hier findet ihr nicht nur Matratzen jeglicher Art, sondern auch Lattenroste und Bettwäsche sowie tolle Betten und Kissen.

Und wer noch Infos zum gesunden Babyschlaf haben möchte, der kann DIESEN Artikel lesen.

Bis bald
eure Isa

1 Kommentar:

  1. Wir haben auch eine Matratze von Dormando - die ist super!

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