Lifestyle

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Warum Erdnüsse von ültje nach dem Training gesund sind

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Warum Erdnüsse von ültje nach dem Training gesund sind

Die Erdnuss: Proteinquelle für starke Muskeln Dass Erdnüsse lecker und auch gesund sind, wusste ich bereits. Aber warum sie als Proteinquelle dienen und daher besonders nach dem Training wichtig sind, das erfahrt ihr jetzt. Eiweiß, also Protein, ist der Grundstoff deiner Muskeln. Der Aufbau von Muskeln geht ungefähr so wie beim Stricken: Die Wolle sind…

Adventskalender Türchen Nr. 8 – Schönheit und jugendliches Aussehen mit Apricot Beauty & Healthcare

Adventskalender Türchen Nr. 8 – Schönheit und jugendliches Aussehen mit Apricot Beauty & Healthcare

Anzeige / unbezahlt / Gewinnspiel* Stirnpad von Apricot beauty & healthcare Apricot beauty & healthcare: Schönheit und jugendliches Aussehen mit dem Fokus auf Nachhaltigkeit und Gesundheit. Die Suche nach dem Geheimnis der ewigen Jugend ist so alt wie die Menschheit selbst. Seit der Antike fasziniert uns die Idee eines Jungbrunnens, der jugendliches Aussehen bis ins…

Personalisierte (Weihnachts-) Geschenke von sendmoments

Personalisierte (Weihnachts-) Geschenke von sendmoments

Anzeige Weihnachten: Persönliche Geschenke für die Liebsten Weihnachtszeit bedeutet oft Weihnachtsstress. Volle Städte, denn jeder jagt dem passenden Geschenk für die Liebsten hinterher. Irgendwann sind die Einkaufstaschen vollgepackt und die Heimreise durch die überfüllte Straßen oder U-bahnen beginnt. Besinnliche Weihnachtszeit oder Vorfreude? Nein, eher nicht. Die Geschenke sind auch eher Mittel zum Zweck, um irgendwas…

Weniger Stress durch Sport –
was dein Körper dir sagen möchte

Weniger Stress durch Sport –
was dein Körper dir sagen möchte

Anzeige Du hast Stress im Alltag? Dann mache Sport! Vielleicht fragst du dich gerade, was mich dein Stresslevel angeht? Nichts. Genau. Doch ich möchte dir mit auf den Weg geben, dass Sport dir hilft, Stress abzubauen, um wieder zu einem ausgeglichen Tagesrhythmus zurückzukehren. Mütter sind immer im Stress Stimmt das eigentlich? Sind wir Mütter immer…

Kinderjacken für den Winter – darauf solltest du achten

Kinderjacken für den Winter – darauf solltest du achten

Quelle: Reima Anzeige | unbezahlt* Die richtige Kinderjacke für unbegrenzten Spaß im Freien In Hamburg sind es ja immer ein paar Grad kälter als in der Mitte von Deutschland. Deshalb gab es nach dem Jahrhundertsommer in 2018 auch schon Tage, an denen wir die Winterjacken aus dem Keller holen mussten. Trotz Sonnenschein ist es oft…

Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere

Gastartikel: Warum Frauen in Asien Yoga während der Schwangerschaft empfehlen In Asien ist es üblich, viele Kinder zu haben. Welche Sportart treiben asiatische Frauen, um sich in der Schwangerschaft besser zu fühlen und ein gesundes Kind zu gebären? Körperaktivität, die von asiatischen Frauen für Schwangere empfohlen wird Der Körper einer Frau erlebt während der Schwangerschaft…

Nicecream | Veganes Bananeneis
ganz einfach selbst machen

Nicecream | Veganes Bananeneis
ganz einfach selbst machen

Rezept für vegane Nicecream Hast du schon einmal von Nicecream gehört? Wenn nicht, dann geht es dir wie mir vor ein paar Tagen. Umso interessierter war ich es einmal selbst auszuprobieren. Und – ich bin begeistert. Mein erstes selbstgemachtes Eis ist frisch und lecker und dazu vegan und zuckerfrei. Vegan & Zuckerfrei Nicecream für den…

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