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Warum Erdnüsse von ültje nach dem Training gesund sind

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Warum Erdnüsse von ültje nach dem Training gesund sind

Die Erdnuss: Proteinquelle für starke Muskeln Dass Erdnüsse lecker und auch gesund sind, wusste ich bereits. Aber warum sie als Proteinquelle dienen und daher besonders nach dem Training wichtig sind, das erfahrt ihr jetzt. Eiweiß, also Protein, ist der Grundstoff deiner Muskeln. Der Aufbau von Muskeln geht ungefähr so wie beim Stricken: Die Wolle sind…

Nicecream | Veganes Bananeneis
ganz einfach selbst machen

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ganz einfach selbst machen

Rezept für vegane Nicecream Hast du schon einmal von Nicecream gehört? Wenn nicht, dann geht es dir wie mir vor ein paar Tagen. Umso interessierter war ich es einmal selbst auszuprobieren. Und – ich bin begeistert. Mein erstes selbstgemachtes Eis ist frisch und lecker und dazu vegan und zuckerfrei. Vegan & Zuckerfrei Nicecream für den…

Snacks in Bio- und Demeter-Qualität aus ökologischem Anbau
(+ Verlosung)

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Qualität muss auch bei Snacks stimmen – Bio und demeter ANZEIGE Dass wir viel unterwegs sind, das wisst ihr mittlerweile. Immer nur zu Hause sitzen langweilt uns irgendwann und die Welt ist so groß und interessant – da müssen wir sie einfach entdecken. Der Snack für unterwegs Wenn die Zeit reicht, dann packe ich immer…

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