Mama wird fit: Joggen für das Wohlbefinden
Den inneren Schweinehund überwinden Wie ihr ja alle mitbekommen habt, bin ich seit ein paar Wochen ganz aktiv am Laufen. Es tut mir richtig gut. Klar, den inneren Schweinehund höre ich auch immer mal wieder, aber den trickse ich einfach aus. Einfach rein in die Laufsachen, Musik ins Ohr und ab geht’s. Was trage ich?…





